快捷搜索:  pgs

第三代试管婴儿百科-你所不知的六大试管备孕温补汤

一些数据显示试管的婴儿能有效地提高体质、提高卵子质量、试管成功的比率。如今,许多人已经加入了怀孕准备计划,那么在327+和341+之间我们应该注意些什么呢?在为怀孕做准备的过程中,姐妹们不仅需要调整工作和休息,匹配医生检查和调理身体疾病,还需要匹配饮食!

今天,橄榄树生命向姐妹俩介绍了试管六种孕妇滋补汤,既美味又营养。

在进入今天的重点食谱之前,我们必须首先向我们的姐妹们阐明244+怀孕准备的最重要的目的,即准备卵子质量和胚胎着床到饮食计划好的摄入营养调理子宫和卵巢。

因此,在食物的搭配上,我们应该适当地补充:

(1)能改善平衡激素:大豆、黑豆富含植物雌性激素,能调节子宫激素平衡促进子宫内膜生长

(2)适当增加摄入的量蛋白质,蛋白质是人类生命的基础。因此,我们应该多吃肉、蛋、牛奶和豆制品。

(3)吃血食物,忌贫血。

(4)吃暖补剂食物,避免冷子宫等。

橄榄树生命小系列带您进入今天的亮点,主要推荐试管必要的六种温热滋补炖品。

首先,枸杞地黄猪头汤

材料:猪肉250克,枸杞15克,熟地15克,女贞子15克

做法:将1200毫升清水同时加入炖肉和香草中,并加入适量盐食用。

功效:补肾填精,滋阴养血。

二、何首乌黄芪乌鸡汤

材料:乌鸡200克,制首乌20克,黄芪15克,红枣10颗,精盐适量,香油、味精等调料。

做法:将准备好的何首乌、黄芪、红枣和乌鸡放入砂锅,加入1000毫升水,将汤煮熟。鸡肉煮熟腐烂后,去掉何首乌和黄芪渣,加入适量的油盐调味。吃鸡肉,红枣,喝汤。

功效:乌骨鸡营养价值高,富含蛋白质,B组维生素和其他18种氨基酸及磷、铁等微量元素,具有补气养血、滋补肝肾的功效。这个食谱美味又有营养。

3.人参回锅鸡

材料:一只母鸡,10克党参,10克当归,适量盐,姜和料酒。

练习:将母鸡清洗干净,将上述材料放入砂锅中,用小火慢慢炖至母鸡成熟腐烂,然后放入大碗中,分别吃肉和汤。

功效:人参具有安神、心悸、补元气的功效。加上当归,母鸡的补血效果会更明显。

4.黑豆蒸骨汤

材料:黑豆50克,排骨500克

做法:将黑豆洗净,用清水浸泡4小时,或放入冰箱浸泡过夜。将排骨放入冷水中沥干水分,煮沸后撇去泡沫,取出排骨,放入砂锅中煮至沸腾,加入排骨和黑豆,用大火煮沸,继续用小火煮沸两三小时,用盐调味。

功效:滋补肝肾,补血,提高免疫力功能。黑豆有益于脾,改善贫血,祛痰平喘作用,猪排可提供血红素(有机铁)和半胱氨酸促进铁的吸收,缺铁可改善贫血。

五、黄芪炖鲈鱼

材料:鲈鱼1条(250 ~ 500克),黄芪15 ~ 30克,精盐适量。

橄榄树生命-出国做试管,泰国美国等高成功率国外试管婴儿流程费用咨询www.olivertree.cn

您可能还会对下面的文章感兴趣: