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第三代试管婴儿百科-试管婴儿移植后饮食营养

1.均衡营养

谷物、鸡蛋、肉、蔬菜、水果等。食物应该是平衡的摄入,确保每日饮食的丰富性和多样性。

2、确保优质蛋白质的供应

适用于高钙食品,如豆腐、豆制品、虾、海带、牛奶和乳制品等。

3、适当增加热量摄入

孕妇初始(1-3个月)不需要增加热量摄入,在妊娠中期,可以吃一些高热量食物的食物,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

4.确保无机盐的供应,维生素

多吃新鲜蔬菜和水果,呕吐症状严重孕妇更应多吃。

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5、补充叶酸

叶酸,也称为维生素B9,可以防止胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物的内部补充,而叶酸的量就像绿叶蔬菜含有一样相对较高;它也可以从补充中获得。

6.科学=327以上

应注意少量膳食,饮食烹饪要清淡,不要吃太油腻和刺激性食物酒精、咖啡、香烟等。应该避免。

7、小心吃补品

人参、燕窝和冬虫夏草等中草药性质不同。孕妇体质也因人而异。建议不要盲目补充,最好听从医生的指导。

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