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第三代试管婴儿百科-试管后的注意事项

1.饮食:你可以吃任何你想吃的东西,尤其是含有61+蔬菜和81+蛋白质的食物。建议每天吃一个柚子。

No 建议食物:酒、烟草、咖啡、茶、芝麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏苡仁,这对胚胎是不利的。

2.休息:315+ 48小时后,尽可能多地躺下,并尽可能多地保持躺下。不要翻身或在床上用力起床。当你起床时,你应该用你的手支撑自己,然后站起来。48小时后,你可以躺在床上(角度小于45度),少看电视,或者不看电视,少上网。可以读一些书杀时间的,小心不要引起情绪的兴奋的书。将来尽可能多休息。3天后,你可以在房子里进行5天的小活动,5天后,你可以进行小的户外活动。尤其是,你在工作中不会感到累。在检测到怀孕之前,你最好不要去上班。平时,保持有规律的作息时间,不要熬夜,睡个好觉。在前5天打针里,最好有人给你打电话。

3.避免使用力量不要用力伸展,不要称倪健,不要举起一个主人,不要蹲下,不要举起重物,不要走得很快,不要慢跑,不要骑自行车,不要走得很慢。

4.洗澡:移植48小时内不要洗澡。沐浴和洗发可以每隔一天或间隔更长时间进行,但水是必需的。

5.保持健康:不生病,注意天气,适当增减衣服。

6.心情:保持好心情。如果你不能做到这一点,至少你应该保持冷静和放松。不要太在意结果,不要患得患失。

7.社会化:尽量不要参加社会活动,避开人群集中、空气污染严重的环境。避免被他人或交通所惊吓。

8.狗屎:不要腹泻或便秘。尤其是便秘时,必须保持大便通畅,如果有便秘的现象,不要硬件解码排便,等到有排便意思时再解决。一般来说,蔬菜可以保持排便通畅。介绍几种保持粪便通畅的合适方法:

(1)每天吃一餐长江豆,可以油炸或煮熟后冷吃。

(2)吃豆子对一些人非常有用,可以保持排便通畅。

(3)吃牛奶和蜂蜜。

(4)早上一杯水,晚上一杯水对某些人的防空来说并不太坏。

(5)不要吃辛辣食物,不要用药物来缓解便秘。

9.不要发生性行为,避免与丈夫发生亲密行为,杜绝任何可能导致子宫收缩的行为。

10.如腹痛、腹胀、阴道出血、医生等异常现象。

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