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产后妈妈们如何关注盆底健康

随着人类寿命和寿命质量 提高的延长,女性盆底功能障碍已经成为影响女性寿命质量中最常见的慢性病之一,并且越来越多的影响女性身心健康已经成为一个社会问题。

相关知识介绍:

女性盆底功能障碍:指盆底支撑结构缺陷引起的障碍。

女性盆底功能障碍主要包括:压力性尿失禁、盆腔器官脱垂、女性盆底功能障碍、大便失禁、慢性盆腔疼痛等。

女性盆底功能障碍是一种常见但尚未被完全认识的疾病,其主要原因是妊娠和分娩引起的盆底支撑结构损伤。如果盆底肌肉由于妊娠和分娩造成的损伤而不能及时恢复,随着年龄的增加和身体生理功能的减少,相应的并发症会越来越严重。此外,流行病学调查还表明,女性盆底功能障碍与病史肥胖,绝经,便秘,盆腔手术,呼吸系统疾病等有关。

女性盆底功能如果不能及时有效预防和治疗,则只能通过手术治疗手术治疗的疾病,因此建议女性在分娩后42天接受盆底肌电刺激和生物反馈训练治疗。通过唤醒受伤的盆底肌肉并增加盆底肌肉的力量和弹性,盆底功能恢复正常。并能增强盆底疾病,如阴道紧度提高性生活质量,有利于预防治疗尿失禁,子宫脱垂等。

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