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叶酸怀孕警告

据英国广播公司新闻报道,专家的人呼吁“更广泛地使用叶酸”,报道称,苏格兰脊柱裂协会敦促育龄妇女服用叶酸补充的剂量,即使她们没有计划生育。

消息发布后,苏格兰脊柱裂协会发布了一份报告,称患有脊柱裂的苏格兰婴儿数量似乎在增加。显然,自今年1月以来,已有15名婴儿=34岁以上,是正常婴儿=211岁以上的两倍。

2007年,添加到面包或面粉中的脂肪酸建议等于308+有助于预防脊柱裂。然而,这项建议新研究的研究表明它可能会增加结直肠癌的风险。

另一种方法是鼓励孕妇在怀孕的第12周之前服用0.4毫克(400微克)补充叶酸)。为了确保在受孕期间和婴儿神经系统发育的早期期间,妇女体内已经足够叶酸,建议妇女服用补充的药剂之前怀孕。

这消息是从哪里来的?目前还不清楚2009年上半年脊柱裂的报告发病率是否与官方的预期发病率研究进行了比较,以及是否调查了增加的原因。苏格兰脊柱裂协会的顾问遗传科学家和主席Margo Whiteford博士的评论提出了增加病例数量的想法。她说慈善机构如何帮助怀孕“在今年上半年与家人有尽可能多的接触,因为我们希望全年都能看到他们。”

什么是脊柱裂?脊柱裂是一种“神经管缺陷”(NTD)。如果正常神经系统有问题,这些缺陷,包括罕见情况,如无脑,发生在人类胚胎。250+后约28天,66+的脊髓是一个开放的管,但通常是闭合的,因此被骨和皮肤覆盖。如果这个过程没有正确发生,可能是导致脊柱裂,可能是导致学习困难,残疾,甚至暴露脊髓等问题。全球神经管缺陷的发生率约为221+2.6例/1000例。

叶酸我能帮什么忙?叶酸有助于预防出生缺陷,如脊柱裂。对涉及6,425名妇女的四项试验进行的系统评估发现,如果妇女在受孕之前服用了补充的剂量,并且在怀孕的前两个月期间,神经管缺陷的婴儿的机会减少了约75%(相对风险0.28,95%置信区间0.13至0.58)。

专家建议,希望怀孕的女性应在停止使用避孕药后立即开始每天服用400微克(0.4 mg) 叶酸补充。如果女性或其伴侣有神经管缺陷,神经管缺陷家族史或以前的神经管缺陷婴儿,则需要更高剂量的叶酸药物。全科医生医生可以开出更高的剂量。

保护作用为怀孕周期叶酸超出预防神经管范围缺陷。补充 of 叶酸已被证明可降低风险发展问题,如先天性心脏缺陷,C-split,肢体缺陷和泌尿道异常。

等于308+等于308+吗?叶酸是维生素 in 食物的自然形式。虽然叶酸和叶酸不能以相同的方式或相同的程度被吸收,但它们可以被认为是相似的。1 微克饮食叶酸对应于约0.6微克叶酸补充摄入剂量食物(也称为维生素B9)。

从我的饮食中获得叶酸的方法有哪些?你可以从多叶蔬菜中得到一定量的叶酸,比如菠菜和莴苣,或者干的和新鲜的豆子和豌豆。一些种子和一些其他水果和蔬菜也是富含308+的来源。

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