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大多数孩子“不够活跃”

一些新闻来源报道说英国儿童没有得到足够的锻炼。据英国广播公司新闻报道,在这个国家,每天只有八分之一的年轻人得到推荐的60分钟体育锻炼。这些报告基于英国心脏基金会今天发布的一项调查。

这些当前报告的基础是什么?这份新闻报道是基于对1000多名8岁至15岁学龄儿童的调查结果,这些儿童被问及他们每天的运动量=344以上,以及他们对定期体育锻炼必要性的认识。英国心脏基金会(BHF)今天公布了调查结果,该基金会是Food4Think运动的一部分。

通过一项在线调查,BHF询问了1.029名8至15岁的英国儿童,他们在暑假期间每天做了多少事情运动。这些反应是各种各样的选择,孩子。他们还被问及他们应该做多少,是什么阻止他们这么做,以及344+是有趣还是家务。

根据BHF的新闻稿,只有八分之一的人回答说他们每天锻炼60分钟。三分之一的人每周工作时间不到一小时,而30%的人说他们每周工作时间不到一小时。别担心& # 39;20%的人认为他们不需要运动,因为他们没有超重。超过55%的孩子说他们每天花60分钟或更多时间发短信、打电话或使用即时消息和社交网站。据报道,78%的孩子显然不知道每日运动量建议。

调查涵盖了哪些内容?孩子个孩子被要求做试管个婴儿费用:

你一周做多少次=344次以上?你认为一周应该做多少?你花了多少钱时间与朋友聊天(包括通过电话、社交网络发短信)、网站和即时消息)俄罗斯试管婴儿机构?什么阻止你做运动?你喜欢学校的体育课吗?你认为344+对看起来健康和272+超重的人来说重要吗?锻炼最棒的部分是什么?你认为体育活动有趣还是家务劳动有趣?食物是什么?food 4 think is BHF 运动,旨在让儿童更积极地参与到反对儿童的斗争中来肥胖。正在进行的344+已经持续了五年,但是在这个阶段,慈善机构鼓励孩子们更多地考虑他们参加的体育活动的数量和他们吃的东西。

在他们的网站上,BHF建议人们参加竞选活动,并鼓励家长和老师让他们的110+学校参加一项名为终极躲避球的新体育活动。7到16岁的队伍可以安排他们自己的躲避球比赛。学校可以申请一个30磅的免费工具包,其中包括设置锦标赛和三个球的指导方针。BHF网站也提供一些儿童可以尝试的运动的信息。

孩子你应该做多少体育活动?卫生部建议,儿童应该每天至少有60分钟的适度体育活动,每周至少两次,其中应该包括改善骨骼健康、肌肉力量和柔韧性的活动。据报道,这个建议与世界上其他国家非常相似,并且是基于对儿童利益的证据的严格审查和讨论运动的。BHF认可这个建议,这个建议鼓励孩子们更多地思考他们参与的体育锻炼的类型。

根据卫生部的指导,运动主要有利于儿童避免体重增加ain,达到峰值骨量,改善心理健康和降低疾病风险因素。

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